Flow is een mentale toestand waarin een persoon volledig opgaat in de activiteit, met een gemotiveerde en energieke focus. In een moment van flow zijn onze gedachten, verlangens en gevoelens in harmonie. Succes boekt men in de voortgang van het proces.
Bovenstaande omschrijving las ik op de site http://www.oy-yo.nl/oyyo/index.php/wat-is-flow, waarbij het gaat om het ontstaan van flow tijdens paardrijden. Iets wat ik me heel goed kan voorstellen!!
Zelf ervaar ik flow op verschillende momenten. Ik houd van schrijven en daarvan kan ik ook echt in een flow raken, of het nu schrijven voor mezelf, m'n werk of m'n studie is. Het kan gebeuren wanneer ik aan een vrije schrijfopdracht werk (die vaak gemaakt lijken voor het creëren van flow, omdat er geen beperkingen zijn), maar ook in een meer 'verplichte' opdracht zorgt het zoeken naar de juiste woorden, het maken van de goede zinnen en het helder en duidelijk verwoorden van mijn kennis en ideeën tot een flowmoment leiden.
Ik ervaar ook flow wanneer ik op mijn drumstel oefen. Opnieuw en opnieuw. Het is voor iemand als ik, die heel veel in haar hoofd bezig is, heerlijk om dat hoofd min of meer uit te schakelen. Relax en de controle loslaten! Ik moet het vooral niet proberen en dan gebeurt het. Vooral een andere beleving van tijd vindt dan plaats en ik ben zo een uur verder.
Tijdens deze studie heb ik ook al meerdere malen flow ervaren, want ik vind leren leuk en houd er van te lezen en dingen te begrijpen en doorgronden. De studie heeft voor wat betreft inhoud veel in zich waardoor ik tot flow kan komen. Ook zorgt de inzet van en de interactie met mijn medestudenten ervoor dat flow kan ontstaan. Samen zo opgaan in een opdracht, zoals bijvoorbeeld het glasperlenspiel in LA1, waarbij de verbanden tussen concepten steeds duidelijker werden, leek al aardig op flow (ware het niet dat we iets meer moeite hadden om het mooi op papier te krijgen ☺)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten